Врачи предупредили о смертельной опасности фруктовых соков
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям.
- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, - отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.
Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.
В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем, сообщает «РГ» со ссылкой на Medicalxpress.
Владимир Ефимов рассказал об обновленном рекорде Москвы по количеству ИП
Бензиновая лихорадка близко? Независимые АЗС предупредили о грядущем скачке цен на топливо
Сбербанк в свой день рождения устроит клиентам «Зеленый день»
Удар на 400 млн: FT заявила, что из-за Крымского моста Украину в Азове ждёт мрачное будущее
05:40